Details
Powertraining mit Tigerfeeling
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Mit Audio-Links
14,99 € |
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Verlag: | Südwest |
Format: | EPUB |
Veröffentl.: | 27.03.2017 |
ISBN/EAN: | 9783641182656 |
Sprache: | deutsch |
Anzahl Seiten: | 160 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
<b>Mehr Power mit Tigerfeeling!</b><br /><br />Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Audiolink zu MP3s mit von der Autorin angeleiteten Übungen.