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Grenzenlos emotional

Von impulsiv bis Borderline
BALANCE Ratgeber 1. Auflage

von: Martine Hoffmann, Gilles Michaux
14,99 €
Verlag:	Balance Buch + Medien
Format:	PDF
Veröffentl.:	20.06.2018
ISBN/EAN:	9783867399159
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	192

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen – dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.

Die Lesenden erfahren, wie unser psychologisches Nervenkostüm entsteht und welche Fallstricke in bestimmten Bindungsstilen und Beziehungsmustern liegen.
Zahlreiche praktische Tipps helfen beim sicheren Umgang mit den eigenen Gefühlen.

Autorenportrait

Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Martine Hoffmann ist Psychotherapeutin und leitet die Abteilung für angewandte Forschung (Cellule de Recherche) in Itzig/Luxemburg. Ausgebildet in systemischer Therapie, Hypnotherapie nach Milton Erickson und Neurofeedback-Therapie fokussiert ihr Forschungsinteresse auf (technikgestützter) Präventions- und Interventionsforschung mit den Schwerpunkten: Emotionsregulation, Stressbewältigung und Bewältigung kritischer Lebensereignisse.
Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Gilles Michaux arbeitet als Psychotherapeut im gesundheitspsychologischen Dienst des Kompetenzzentrums für Präventivmedizin (GesondheetsZentrum) der Fondation Hôpitaux Robert Schuman in Luxemburg. Er ist klinischer Hypno- und Biofeedback- Therapeut sowie Kursleiter für Entspannungsverfahren (AT u. PR) und Ausbilder von Entspannungstrainern in AT und Sophrologie.